Nutriversal – El mejor batido sustitutivo de comida nutritivamente completo

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Sustitutivos de comidas: ¿qué son y cómo usarlos para perder peso y estar saludables?.

Un estilo de vida saludable comienza con una dieta saludable. Los batidos sustitutivos de comidas pueden ser una forma eficaz de ayudarte a perder peso porque proporcionan todos los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita sin el exceso de calorías y grasas de los alimentos.

Los batidos sustitutivos de comida a menudo se usan como reemplazo de comidas y refrigerios, y se pueden usar para adelgazar junto con una dieta variada y ejercicio físico.

Hay muchos tipos diferentes de batidos adelgazantes en el mercado, pero es importante saber que no todos funcionarán para todos. Algunas personas pueden encontrar que necesitan cambiar su dieta o rutina de ejercicios para ver resultados.

Lo mejor para adelgazar es realizar ejercicio de manera frecuente y llevar una dieta equilibrada.

Hay muchas formas de mantener una dieta saludable y perder peso, pero esto puede ser difícil si no se tiene tiempo o no te gusta cocinar.

El día a día está lleno de quehaceres por los que resulta muy difícil seguir una dieta sana debido a la falta de tiempo y  todavía se vuelve más complicado cuando intentamos que la comida que preparamos sea saludable y rica.

Este problema lo solucionan en gran parte los batidos sustitutivos porque son comidas completas con todos los nutrientes y minerales y vitaminas que nuestro cuerpo necesita. En este artículo te vamos a hablar de ellos, de sus tipos y de sus beneficios.

¿Qué es un batido sustitutivo de comida?

Un sustitutivo de comida reemplaza una parte o la totalidad de tu ingesta habitual de alimentos con alimentos pre envasados y listos para comer, generalmente en forma de polvo o barrita. Esto te ayuda a controlar tu ingesta calórica de forma que puedas llevar un control de las calorías totales que consumas al día.

Aquí tenemos que puntualizar una de las grandes diferencias con nuestro batido, Nutriversal Powder, pues no es un batido sustitutivo en sí, es una comida completa hecha en polvo para mayor sencillez y disponibilidad.

Si unas lentejas las hiciéramos polvo y nos las bebiéramos con agua sería un sustitutivo de comida o seguiría siendo una comida, aunque hecha en polvo?, pues esto es lo mismo.

Además,  está basado en ingredientes naturales y, por tanto, en comida real.

Tipos de batidos sustitutivos de comida

Hay muchos tipos diferentes de batidos sustitutivos disponibles en el mercado y ya te adelantamos que no son todos iguales marcando la diferencia entre todos ellos Nutriversal Powder del cual hablaremos más adelante. 

En el mercado se subdividen en dos grupos: batidos adelgazantes y batidos sustitutivos.

La gran diferencia entre ellos suele ser que los adelgazantes tienden a reducir las calorías en relación a los sustitutivos.

Aquí volvemos a hacer una distinción con Nutriversal Powder, ya que es, como antes os hemos dicho, una comida en sí. Por lo que puedes tomártelo de comida o de cena sin ninguna restricción y, además, te sirve para adelgazar debido a que te permite controlar las ingesta calórica de tu día a día.

Diferencias entre batidos sustitutivos y batidos de proteínas

Los batidos de proteínas no son batidos sustitutivos ya que solo contienen este macronutriente (proteína) o lo contienen en un ratio muy elevado en detrimento a los demás macronutrientes (hidratos y grasas).

Además, los batidos de proteínas no suelen tener ni fibra ni vitaminas ni minerales, al contrario que los sustitutivos que sí los contienen.

Nutriversal Powder, el batido que te ayuda a adelgazar de forma saludable

Nutriversal Powder es polvo al que se le añade agua y se forma el batido. 

Viene en formato doypack (sobre) con su cacito medidor para ajustar tu dieta según las calorías que necesites 1 cazo = 200 kcal. (el sobre trae para 30 cazos).

Tiene todos los macronutrientes y en los porcentajes que establece la Organización Mundial de la Salud que debe tener una comida ideal.

Contiene proteína de alto valor biológico, grasas esenciales omega 3, 6 y 9 e hidratos de carbono de bajo índice glucémico para que tengas energía durante todo el día.

Además, es alto en fibra, tanto soluble como insoluble, que hace que la saciedad en el día sea total y por tanto la dieta se realiza de manera sencilla y te ayuda a controlar el estrés por comer.

En cuanto a sus ingredientes: contiene frutas y verduras como col, brócoli y zanahoria ECO BIO.

En lo referente a micronutrientes, tiene 27 vitaminas y minerales además de colágeno marino hidrolizado tipo II y Q10. Sobre el colágeno, hay que tener en cuenta, que este tipo de colágeno es de absorción alta debido a su biodisponibilidad y que, junto con micronutrientes como el magnesio, la vitamina C o la vitamina K, hace una sinergia en huesos, músculos y articulaciones única.

También es esencial reseñar que Nutriversal Powder es:

• Sin gluten

• Sin azúcar añadido

• Con mínimo procesamiento

• Sin conservantes

• Sin colorantes artificiales

Por último es importante señalar que Nutriversal powder, además de como batido, se puede usar para elaborar dulces saludables. En nuestra web y nuestro instagram @nutriversal_es tenemos diversas recetas.