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Calculadora de Calorías
LocalizaciónCalculadora IMC de Calorías
Calcula de forma sencilla las calorías que tu cuerpo necesita para alcanzar tus objetivos
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- Sedentario: poca o ninguna actividad física
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- Ligero: ejercicio 1-2 días por semana
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- Moderado: ejercicio 3-5 días por semana
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- Intenso: ejercicio 6-7 días por semana
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- Actividad muy intensa: trabajo físico exigente y sesiones de entrenamiento diarias de larga duración
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- Perder masa grasa: para aquellos que quieran adelgazar de forma saludable
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- Mantener el peso: para aquellos que quieran continuar en su peso, cuidándose
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- Ganar masa muscular: Para aquellos que quieren aumentar su tono muscular
Estas son las calorías que necesitas para alcanzar tu objetivo: